- Veerkracht is essentieel, zeker voor onderneemsters
Ondernemen is geen rechte lijn. Er zijn dagen waarop alles stroomt. En er zijn dagen waarop je alles in vraag stelt. Een klant die plots afhaakt, een deal die spaak loopt, energie die op is. Toch verwachten we van onszelf dat we blijven gaan. Dat we sterk blijven, zichtbaar, enthousiast.
Maar laten we eerlijk zijn: sterk zijn is niet genoeg. Het draait om veerkracht. De power om terug te veren. Om te herbeginnen, bij te sturen, opnieuw te durven. En dat is geen aangeboren talent, het is iets wat je stap voor stap opbouwt.
Waarom veerkracht onmisbaar is vandaag
We leven in een wereld die snel verandert. Wat vandaag werkt, is morgen alweer achterhaald. Tegelijk worden we overspoeld door succesverhalen op sociale media – glimmende feeds zonder ruimte voor twijfel of tegenslag. Als onderneemster ben jij het gezicht van je bedrijf. Dat is prachtig, maar ook kwetsbaar. Want als jij uit balans bent, voel je dat in alles. Zonder veerkracht verlies je jezelf onderweg. Met veerkracht blijf je trouw aan jezelf, ook als het moeilijk wordt. En precies daar zit je grootste kracht.
Hoe versterk je je veerkracht?
- Erken dat het soms moeilijk is.
Tegenslag hoort erbij. Je hoeft niet altijd alles onder controle te hebben. - Spreek je uit.
Zoek verbinding met anderen die het snappen. Echte gesprekken zijn goud waard. - Zorg voor rustmomenten.
Je hoeft niet altijd aan te staan. Pauzes maken je sterker, niet zwakker. - Wees mild voor jezelf.
Perfectie is geen doel. Authentiek zijn wel. - Blijf in beweging.
Ook kleine stappen brengen je vooruit. Vertrouw op je ritme.
In mijn eigen leven heb ik vaak opnieuw moeten recht krabbelen en dat heeft me gevormd. Daarom schreef ik mijn boek Met vallen en opstaan. Een boek met niet alleen mijn verhaal, maar ook de veerkrachtige verhalen van 10 andere dames, aangevuld met wetenschappelijke inzichten over veerkracht.
Nieuwsgierig? Je kan het boek vinden in de Standaard Boekhandel of je kan een gesigneerd exemplaar bestellen via www.veerkrachtboek.be
